にらレバライター、BEEK DESIGN スタッフとして編集・デザイン業に勤しむ。元地域おこし協力隊・青少年育成プラザMiacisスタッフ。1991年生まれ。韮崎高校出身。音楽・サウナ・お寿司が大好き。
国道141号線を韮崎から北杜方面に進んでいくと、道の上に通路が跨がり、左手側にドームのような大きな球体の建物が。そのインパクトのある見た目から、「ここ何だろう？」と気になっている市外の方も多いかもしれません。
その建物の正体は、『韮崎市健康ふれあいセンター ゆ〜ぷるにらさき』。
プールや温泉がたのしめる、韮崎市民の憩いの場です。
韮崎では子供の頃から慣れ親しんでいる方の多いゆ〜ぷるにらさきですが、実はプールや温泉以外にも、たのしみ方があるのをご存知でしょうか？
今回はゆ〜ぷるにらさきのプールや温泉の紹介はもちろん、筆者おすすめの『５つのたのしみ方』もご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
開館時間・休館日・利用料金
【開館時間】
【※営業時間変更のお知らせ】
期日:令和３年４月1日（木）〜令和３年６月末
営業時間：全日10:30〜21:00
※新型コロナウイルス感染状況に応じて延長する場合がございます。
【通常】
▼温泉
平日：午前9時30分〜午後9時
土日祝日：午前8時〜午後9時
▼その他施設
全営業日：午前9時30分〜午後9時
【休館日】
毎週月曜日（但し、祝日の場合は営業）
年末年始 12月31日〜翌年1月1日まで
【利用料金】
※その他、利用上の注意事項、個室利用料金はHPにてお確かめください。
市内の方は1日券で350円！小学生以下は240円という驚きの価格。
市外の方は市内の方と比べると少し高く感じるかもしれませんが、web上にクーポンが載っているサイトもいくつかあるので、ぜひ活用してみてください。（→例えばコチラ）
受付ではスタッフのみなさんが温かく対応してくれます
ゆ〜ぷるにらさきの最大の魅力は、１日券でプールと温泉の両方がたのしめること。
ここからは、子供も大人もたのしく過ごせる充実したゆ〜ぷるにらさきの施設とたのしみ方を紹介していきます。
流れるプールが子供に大人気！ウォーターガーデン
「ウォーターガーデン」と呼ばれるスペースには、45mの流れる温水プール、子供プール、２つのジャグジーがあります。ドームの形状によりとっても開放感があり、大きな窓から日の光が降り注ぐ、明るく心地のよいスペースです。
子供プール
ジャグジー
温水プールなので一年中プールに入れるのもうれしいですね。
混雑のピークは子供たちがお休みのゴールデンウィークや夏休みなので、混んでいるのが苦手な方は少し時期をずらして行ってみるのもおすすめです。
ウォーターガーデンでは水着を着用し、プールに入る際は帽子をかぶることがルールとなっています。1m以下の浮き輪、アームヘルパー、競泳用ゴーグルは持ち込みOKですが、その他の遊具などの持ち込みは禁止です。
※その他、詳しい規約についてはHPでご確認ください。
体を芯から温める、滑らかな泉質の温泉
プールでたっぷり遊んだあとは、ゆっくり温泉に入って身体を休めましょう。
ゆ〜ぷるにらさきの温泉は肌に優しく滑らかな泉質で、温度はそこまで高くない（高温で41〜42℃）にも関わらず、身体を芯から温め、老廃物を体外に排出し疲れを取る効果がある高いため、「療養の湯」「美人の湯」とも呼ばれています。
健康のために、家のお風呂の代わりに毎日入りにくる地域の方もいるそうです。
週ごとに男女入れ替え制のお風呂
お風呂は１の湯と２の湯に分かれていて、定休日の翌日の毎週火曜日に男女を入れ替えています。
１の湯
水量と水圧がすごい打たせ湯
２の湯
開放感のある露天風呂
露天風呂
１の湯、２の湯共に露天風呂はこのような造りです。前方が庭のようなスペースになっていて、その上の空がよく見えて開放感があります。夜には星空を眺めることもできます。
その他、おすすめの施設のたのしみ方
ここまではゆ〜ぷるにらさき定番のプールや温泉をご紹介しましたが、他にもゆ〜ぷるにらさきには、たのしみ方がいくつもあるんです。
今回は筆者おすすめのゆ〜ぷるにらさきでの過ごし方を、５つに分けてご紹介したいと思います。
①大広間でくつろぐ
２階にある大広間は飲食の持ち込みが自由。
お弁当を持って行って昼食を取ったり、子供たちがプールで遊んでいる間に大人はちょっとしたお茶会なんてプランもたのしそうです。
②個室を借りてみんなでだんらん
ゆ〜ぷるにらさきには４つの個室があり、一部屋半日2,400円、1日3,600円で借りることがきます。
部屋同士を区切っている壁は外すこともできるので、部屋を合体させれば大人数で利用することも可能です。
地域の方が新年会をしたり、子連れのお母さんたちがちょっとした集まりをすることもあるのだそう。
みんなでたのしく過ごせて、その前後に温泉にも入れるなんて最高ですよね。
③健康のための教室に参加してみる
ゆ〜ぷるにらさきでは、平日に教室プログラムも開催されています。
エクササイズやアクアダンスなどのプールで行う教室の他、トレーニングルームで行われるヨガなどの教室もあり、1回250円〜500円というお気軽な価格で参加できます。
※詳しくはHPでご確認ください。
④無料トレーニングルームで筋トレ
トレーニングルームにある筋トレ設備は、無料で利用することができます。
マシンの他に体操マットも数枚置いてあるのでストレッチやヨガなどもできます。
プールや温泉に入る前に、健康のために少し身体を動かしてみてはいかがでしょうか？
⑤併設している『道の駅にらさき』に立ち寄る
ゆ〜ぷるにらさきと歩道橋でつながっている道の駅にらさきには、韮崎や北杜の農産物、お土産用のお菓子やお酒などの商品が数多く揃っています。スーパーではあまり見かけない商品を購入することができるので、夕飯の食材を探しがてらぜひのぞいてみてください。
道の駅にらさきには軽食コーナーもあります。地鶏卵を使った卵かけごはんや蕎麦など、おいしそうなメニューがたくさん並びます。ここで腹ごしらえをするのもおすすめです。
▼道の駅にらさき
営業時間：午前9時〜午後5時30分
定休日：毎週月曜日（祝祭日の場合は翌日）
プールと温泉以外にも魅力がいっぱいのゆ〜ぷるにらさき
今回は改めて市営施設『ゆ〜ぷるにらさき』のたのしみ方を紹介してみましたが、いかがだったでしょうか？
実は先日、私たちにらレバチームも「ゆ〜ぷるミーティング」をしてきました。
ミーティング開始の1時間前に集合し、お風呂に入ってから大広間で軽いミーティング。
心身ともにさっぱりとした状態で話し合いをするのは良いものだなと感じました。
晴れている日に駐車場から見える周囲の山々の美しさも、ゆ〜ぷるにらさきの大きな魅力の一つだと思います。
まだ行ったことがないという方や子供の頃以来行っていないという方は、ぜひゆ〜ぷるにらさきに足を運んで、自分なりのお気に入りポイントやたのしみ方を見つけてみてください。
